Wann fangen Sie an, etwas für Ihre Gesundheit zu tun? Machen Sie sich körperlich fit. Als Online-Fitnessstudio bieten wir gute Fitnessvideos ohne Abo an, die begeistern und motivieren – ab 2,99 € pro Video-Download. Gönnen Sie Ihrem Körper wieder etwas Gutes. Unsere Video-Trailer zeigen Ihnen, wie viel Spaß Online-Fitness macht und wie vielfältig unser Fitnessangebot ist.
In unserem Kurs für das Ganzkörperkrafttraining werden alle Muskelpartien Ihres Körpers in Anspruch genommen und aufgebaut. Vor allem die Kernzonen Bauch, Beine und Po werden trainiert sowie die sonst häufig zu kurz kommenden Muskelpartien, wie beispielsweise die für Ihre gesunde Körperhaltung wichtige Stützmuskulatur. Sie erreichen mehr Leistungsfähigkeit, erhöhen dabei Ihre Kondition spürbar und verändern Ihre Figur sichtbar. Speckpolster werden abgebaut, während Sie Ihre Muskulatur kräftigen. Das Ganzkörperkrafttraining mit Fitnesstrainer Kevin ist durch das ganzheitliche Trainingskonzept wesentlich effektiver, als einseitige Trainingsmethoden, wie z.B. Laufen oder Radfahren, bei denen nur wenige Muskelpartien beansprucht werden.
Benötigte Utensilien: Bequeme Kleidung, sowie eine Gymnastikmatte oder eine rutschfeste Unterlage.
