Wann fangen Sie an, etwas für Ihre Gesundheit zu tun? Machen Sie sich körperlich fit. Als Online-Fitnessstudio bieten wir gute Fitnessvideos ohne Abo an, die begeistern und motivieren – ab 2,99 € pro Video-Download. Gönnen Sie Ihrem Körper wieder etwas Gutes. Unsere Video-Trailer zeigen Ihnen, wie viel Spaß Online-Fitness macht und wie vielfältig unser Fitnessangebot ist.
In unserem Kinderfitness-Programm, geleitet von Fitnesstrainerin Sabrina, lernen Kinder ihr Körpergefühl zu verbessern und so ihr Selbstvertrauen zu stärken sowie Aggressionen abzubauen. Nebenbei gleichen sie spielerisch den Bewegungsmangel aus und beugen so Übergewicht vor. Außerdem kräftigen die Kinder ihre Rückenmuskulatur, was die Körperhaltung stabilisiert, notfalls bereits korrigiert, und absolvieren mit viel Spaß ein Workout für alle Muskelgruppen.
Benötigte Utensilien: bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte oder eine rutschfeste Unterlage
