Wann fangen Sie an, etwas für Ihre Gesundheit zu tun? Machen Sie sich körperlich fit. Als Online-Fitnessstudio bieten wir gute Fitnessvideos ohne Abo an, die begeistern und motivieren – ab 2,99 € pro Video-Download. Gönnen Sie Ihrem Körper wieder etwas Gutes. Unsere Video-Trailer zeigen Ihnen, wie viel Spaß Online-Fitness macht und wie vielfältig unser Fitnessangebot ist.
Wenn Sie noch mehr Power haben, als Ihnen unser Aerobic-Kurs abverlangt, dann sind Sie in unserem Thai-Fit-Kurs genau richtig. Unsere Trainerin Sabrina zeigt Ihnen diese moderne Trainingsmethode. Sie kombiniert Aerobic mit asiatischen Kampfsporttechniken wie Karate und Taekwondo, die sie extra für unsere Teilnehmer neu-zusammengestellt hat. Die Techniken sind sehr leicht zu erlernen und machen richtig viel Spaß, zumal auch für eine motivierende Musik gesorgt ist. Das Training beansprucht alle Muskelgruppen Ihres Körpers, so dass Sie Ihre gesamte Beweglichkeit und Stärke steigern können. Zudem fördert das Training auch die Konzentration, da jederzeit Ihre volle Aufmerksamkeit gefordert wird. Auch zum Stress- und Aggressionsabbau ist der Thai-Fit-Kurs bestens für Sie geeignet.
Benötigte Utensilien: Bequeme Kleidung
