Unsere Lebensmittelpyramide
Die erste Lebensmittelpyramide wurde bereits vor gut 50 Jahren ins Leben gerufen und berief sich auf jahrhundertalte aber auch heute noch gültige Empfehlungen zu den Nährstoffrelationen, die da heißen
50-55% Kohlenhydrate, 30% Fett und 15-20% Eiweiß.
Die Realität weicht übrigens stark... mehr dazu →
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