Es gibt unendlich viele, unterschiedliche Sportarten, die ein verschieden hohes Verletzungsrisiko mit sich bringen, so führen snowboarden, mountainbiken oder Fußball statistisch sicherlich häufiger zu Verletzungen als Aquajogging oder Aerobic. Sei es jedoch beim Fußball, beim Laufen, beim Kraftt... mehr dazu →
Man könnte beinahe von einer „muskulösen Revolution“ sprechen. Es reicht nicht mehr, einfach nur schlank zu sein.Wer schön sein will, muss heute auch knackig sein und straffe sowie agile Muskeln vorweisen können. Klapperdürrsein ist out! Zum Glück, möchte man sagen, denn sportliche Muskel... mehr dazu →
Hallo Tobias, vielen Dank das Du Dir Zeit für dieses Interview nimmst. Bitte erzähl uns kurz von Deinem Fitness-Blog www.muskel.guide.de Hallo und erst mal ein Dankeschön von meiner Seite, dass ich Ihnen und den Besuchern von fitkurs.de Rede und Antwort stehen darf. Mein Name ist Tobias Fendt und... mehr dazu →
Der Muskelaufbau ist eines der wichtigsten Merkmale, wenn es um einen gesunden und starken Körper geht. Die Muskeln erfüllen im menschlichen Organismus eine Vielzahl von Funktion, die für zahlreiche Abläufe in der Bewegung, in der Energiebereitstellung und auch in der Ausformung der äußeren HÃ... mehr dazu →
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