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Handbalance – Ohne Fitness unmöglich

Quelle: Youtube Video von Danilo Marder

Dank eines trainierten Körpers können Sie Leistungen erbringen, die ohne Fitness unmöglich wären.

Bei Handbalance wird der gesamte Körper auf die Weise trainiert, dass der Sportler ein hohes Potential an Körperspannung aufbringen und mit dem eigenen Körpergewicht spielend umgehen kann. Dabei ist besonders die Muskulatur der Hände und Arme von primärer Bedeutung und gilt als Voraussetzung für den Einsatz des gesamten Körpers bei unterschiedlichen Übungen bzw. “Figuren”.

Der Begriff “Figuren” ist gar nicht so weit hergeholt, da dieser Sport sehr stark mit Bewegungen aus dem Turnen verknüpft ist. Die Muskulatur, die bei diesem Sport aufgebaut werden kann, ist extrem leistungsfähig und besitzt einen sehr hohen optischen Reiz.

Wie bei allen sportlichen Tätigkeiten gilt der Grundsatz von nichts kommt nichts! – Demzufolge raten wir Ihnen, auch hier ein Mindestmaß an Disziplin, Ehrgeiz und Regelmäßigkeit mitzubringen.

Das dürfte aber kein Problem sein für Menschen, die ehrliches Interesse an diesem Sport haben und den gewünschten Erfolg für sich verbuchen wollen. Es ist im Sport, wie im alltäglichen Leben: “Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg.”. Und wer hart arbeitet, wird auch erfolgreich sein. Sobald die ersten positiven Effekte des Trainings sichtbar werden, ist für die weitere Motivation gesorgt.

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