Winkearme ade - Arme, Brust und Schultern


Länge: 25 Minuten
Level: mittel
Körperpartien: Arme, Brust/Schulter
Geräte: Hanteln
Hintergrundmusik: ja
Kurs-ID: fitkurs19
Download: 4.70
(Einmalzahlung/unbegrenzter Zugriff)

Geht es um die typischen Problemzonen der Frau, werden fast immer Bauch, Beine und Po genannt. Oberkörper, Schultern, Brust und Arme werden leider allzu oft vernachlässigt. Wohlgeformte Arme und Schultern und eine gestärkte Brust gehören zu einem attraktiven Erscheinungsbild unbedingt dazu.

Insbesondere die Oberarme verlieren schnell Form und Spannung – sogenannte Winkearme sind die unschöne Folge. In ihrem abwechslungsreichen, 25-minütigen Kurs „Winkearme ade“ zeigt Dir unsere Trainerin Cindy, wie Du Deinen Trizeps stärken und den gesamten Oberkörper in Form bringst.

Erlebe, wie sich mit wenig Aufwand, aber mit viel Spaß Dein Oberkörper und Deine Arme zum absoluten Hingucker verwandeln. Fange gleich an – und bleibe dran! Dann wird der Erfolg nicht lange auf sich warten lassen.

Kundenstimmen

Sehr gut erklärt und nachvollziehbar. Lässt sich auch für Ungeübte sehr leicht nachmachen
- Brunhilde

Ich bin begeistert! Ich habe einen Kurs gesucht, der sich mit seinen Übungen speziell auf Arme, Schultern und auch Brust konzentriert, also die Körperregionen, die in anderen Kursen oftmals nebenbei mit "abgehandelt" werden. Ich wollte dabei aber auch nicht überfordert werden, weil ich eher unfit bin (noch!!). Beide Wünsche erfüllt dieser Kurs mit der sympathischen Cindy! Herzlichen Dank!
- Birgit

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