Intensivkurs für Beine und Po mit Cindy


Länge: 22 Minuten
Level: hoch
Körperpartien: Beine/Po
Geräte: keine
Hintergrundmusik: nein
Kurs-ID: fitkurs34
Online anschauen + Download: 4,70
(Einmalzahlung/unbegrenzter Zugriff)

Dieses Video ist ein kurzes, knackiges Workout speziell für Beine und Po. Auch mit wenig Zeit kannst du zu Hause ein intensives Trainingsprogramm absolvieren, welches dich optimal fordert und in Form bringt.

Cindy lässt dich ordentlich schwitzen. Deine Muskeln werden brennen. Aber ein knackiger Po und straffe Beine kommen auch nicht von alleine.

In diesem Kurs werden hauptsächlich große Muskelgruppen beansprucht, was einen hohen Kalorienverbrauch zur Folge hat. Durch den Muskelaufbau wird dein Grundumsatz erhöht und deine Fettverbrennung läuft auf Hochtouren.

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