Kinderfitness Training

Mit viel Spaß absolvieren die Kinder ein ganzheitliches Workout, mit dem sie Bewegungsmangel ausgleichen, ihr Körpergefühl verbessern und Aggressionen abbauen

Vorschau-Video

Preis: 8,50€
(Einmalzahlung/unbegrenzter Zugriff)

Kurs Infos

Level: leicht
30 Minuten
Ohne Geräte
Online anschauen auf allen Geräten
Downloadmöglichkeit
Trainer
Sabrina Tönnies
Sabrina Tönnies
Kategorie

Kurs Beschreibung

In unserem Kinderfitness-Programm, geleitet von Fitnesstrainerin Sabrina, lernen Kinder ihr Körpergefühl zu verbessern, Agressionen abzubauen und insgesamt ihr Selbstvertrauen zu stärken. Nebenbei gleichen sie spielerisch den Bewegungsmangel aus und beugen so Übergewicht vor.

Außerdem kräftigen die Kinder ihre Rückenmuskulatur, die ihre Körperhaltung stabilisiert, notfalls bereits korrigiert. Mit viel Spaß absolvieren die Kids ein ganzheitliches Workout, das alle Muskelgruppen ins Training integriert.

Diesen Kurs gibt es auch zusammen mit dem Ausdauertraining für Kinder als DVD-Paket: Zum Kinderfitness DVD Paket

Kundenstimmen

Ich trainiere jeden Woche einmal mit dem Kurs. Meinen bis zu 15 Kindern von 6 bis 12 Jahren macht es riesig Spaß. Je nach Alter bekommen sie ganz leichte Gewichte in die Hand (von 400gr bis 1,25kg). Um Abwechslung rein zu bekommen mache ich immer mal andere Übungen mit rein. Auf jeden Fall finde ich den Kurs sehr gut so wie er aufgebaut ist und schaue mir jetzt mal den Erwachsenen Workout an ob der vielleicht was für unser wöchentliches Workout in der Firma ist! Grüße Meike

Meike Wirl (vom 16.11.2017 )

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