Rückbildungsgymnastik DVD

Preis: 12,70
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Lieferzeit: 2-3 Tage
Länge: 45 Minuten
Level: leicht
Körperpartien: gesamter Körper
Geräte: keine

Mit unserem Video-Kurs kannst du die Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft auch zu Hause machen. Du musst dich also nicht erst umständlich zurecht machen, dein Kind noch schnell irgendwo unterbringen und zum Trainieren fahren. Du kannst trainieren, wann und wo es dir gerade passt. Damit steigt übrigens auch die Wahrscheinlichkeit enorm, dass du es wirklich regelmäßig tust! Wichtig ist nur, dass du vor Kursbeginn mit dem behandelnden Arzt sprichst. Denn nach einer Schwangerschaft sollte man nicht allzu früh mit der Rückbildung beginnen.

Unser Fitnesstrainer Kevin ist selbst gerade Papa geworden. Er begleitet dich souverän durch eine gut durchdachte Abfolge von gezielten Rückbildungs-Übungen. Kevin leitet dich exakt an und erläutert dabei sehr einfühlsam und gut nachvollziehbar, worauf es beim Training ankommt. Seine herzliche und gelassene Ausstrahlung vermittelt vom ersten Moment an ein Gefühl der Leichtigkeit und Ruhe. Du kannst entspannt trainieren und fühlst dich dadurch gleich viel motivierter.

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