Funktionelles Ganzkörpertraining

Mit unseren Kursen zum Funktionellen Ganzkörpertraining trainierst du alle Muskelgruppen intensiv und effektiv

Jetzt kaufen

Vorteile

Das ganzheitliche, funktionelle Krafttraining trainiert nicht nur Bauch, Beine, Oberkörper sowie die Rumpf- und Stützmuskulatur. Es verbessert auch Deine allgemeine Fitness und regt die Fettverbrennung an.

Starte sofort

Deine Videos werden sofort nach Bestellung freigeschalten, d.h du kannst noch heute loslegen

Unbegrenzt

Die Videos stehen dir jederzeit und überall zur Verfügung (dank Download Funktion auch offline)

Ohne Geräte

Für das Training brauchst du keine Geräte. Du kannst somit flexibel und ortsunabhängig trainieren

Enthaltene Kurse

Ganzkörperkrafttraining
In diesem intensiven Kurs werden alle Muskelpartien Deines Körpers beansprucht und aufgebaut, welche für eine für eine gesunde Körperhaltung besonders wichtig sind.
schwer
45 Minuten
Funktionelles Ganzkörpertraining (Bootcamp #2)
Fitnesstrainerin Karla überrascht Dich in diesem intensiven Kurs mit innovativen Fitnessübungen. Der Focus liegt in diesem zweiten Teil auf dem Oberkörper und Rumpf.
schwer
35 Minuten
Funktionelles Ganzkörpertraining (Bootcamp #1)
Mit diesem Boot-Camp Ganzkörpertraining für Fortgeschrittene kannst Du dich richtig auspowern. Es werden alle großen Muskelgruppen trainiert, was eine Verbesserung von Kraft und Kondition zurfolge hat.
schwer
34 Minuten
Pilates Core und Rücken für Fortgeschrittene
Die herausfordernden Pilates Übungen trainieren vor allem deinen Bauch, Rumpf und Rücken für mehr Stabilität und eine starke Körpermitte
mittel
32 Minuten
Kurz-Workout für Rücken und Beine
Kurz und effektiv. Mit diesem Kurs trainierst Du in nur 15 Minuten intensiv Rücken und Beine. Ideal für zwischendurch oder wenn Du nur wenig Zeit hast.
mittel
15 Minuten

Trainer

Karla Hettesheimer

Kevin Hotek

Das Paket in Zahlen

5

Videos

für mehr Abwechslung

161

Minuten

Laufzeit insgesamt

2

Trainer

nur für dich

Paket Funktionelles Ganzkörpertraining jetzt kaufen

Preis: 27,00
Einzelpreis: 41,50€
(Einmalzahlung/unbegrenzter Zugriff)