Yoga Paket für Anfänger

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Enthaltene Kurse

Yoga für den Rücken

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Mit sanften Yoga-Übungen kräftigst und mobilisierst Du Deinen Rücken. Der Kurs bietet Dir einen wunderbaren Ausgleich zum Alltag - Kraft für den Rücken und Entspannung pur!
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Yoga für Entspannung und klaren Geist

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Mit diesem Yoga-Kurs für Anfänger kannst du hervorragend Abschalten! Durch die Verbindung von Körper und Geist erfährst Du Entspannung und Gelassenheit und erhältst Affirmationen zum positiven Denken
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Morning Flow

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Eine leichte und kurze Einheit für den Morgen, damit deine Muskeln und Gelenke im Schwung kommen. Nach dem Kurs kannst du den Herausforderungen des Tages positiv entgegen gehen.
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Yoga für Schulter und Nacken

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Dieser Yoga-Kurs zeigt dir Übungen für einen entspannten Schulter- und Nacken-Bereich. Schmerzen und Verspannungen lösen sich. Du gewinnst Beweglichkeit hinzu.
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Yoga für Anfänger

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Unser Einsteigerkurs führt dich langsam und sanft an das Hatha Yoga heran. Leichte Übungen in Rücken- und Bauchlage und im Stehen, kombiniert mit Atem-Meditationen fordern die Balance zwischen Körper und Geist.
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44 Minuten

Trainer

Alexander Brandt

Das Paket in Zahlen

5

Videos

für mehr Abwechslung

184

Minuten

Laufzeit insgesamt

1

Trainer

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Preis: 27,00
Einzelpreis: 40,50€
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