Yoga-Kurse

Finde mit Yoga zu körperlicher und geistiger Balance. Lass den Stress einfach hinter Dir und lerne beim ganzheitlichen Muskeltraining Deinen Körper ganz neu kennen.


Yin Yoga Online Kurs
leicht
49 Minuten
Nicos Yin Yoga-Kurs erlaubt Dir Zeit fürs Hineinhorchen in Deinen Körper. Die zumeist im Sitzen ...
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Yoga Kurs für Anfänger
leicht
44 Minuten
Unser Einsteigerkurs führt dich langsam und sanft an das Hatha Yoga heran. Leichte Übungen in ...
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Video Kurs: Hüfte dehnen und kräftigen
mittel
34 Minuten
Nico zeigt Dir, wie Du Deine Hüften „happy“ machen kannst: durch dehnen, stärken, ...
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Yoga Kurs für Schulter und Nacken
leicht
29 Minuten
Dieser Yoga-Kurs zeigt dir Übungen für einen entspannten Schulter- und Nacken-Bereich. Schmerzen ...
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Yoga Kurs für Fortgeschrittene (12 Asanas)
mittel
63 Minuten
Dieser Yoga-Kurs erlaubt dir, die kräftigenden und dehnenden 12 Asanas (Körperstellungen) ...
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Yoga-Kurs zur Entspannung
leicht
48 Minuten
Mit diesem Yoga-Kurs für Anfänger kommst du zu Entspannung und Gelassenheit sowie positivem ...
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Yoga für den Rücken
leicht
49 Minuten
Dieser Yoga Kurs kräftigt Deinen Rücken und bietet Dir einen wunderbaren Ausgleich zum Alltag - ...
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Yoga Video
hoch
61 Minuten
Dieser Yoga-Krus lässt keine Muskelpartie aus. Mit dem sanften aber dennoch sehr fordernden ...
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