Fitness-Videos zum Download - Trainiere zu Hause

Unser Leben ist reich, turbulent, voller Entdeckungen und Begegnungen.
Da brauchen wir Balance und Flexibilität – für die Höhen ebenso wie für die Tiefen.
Balance zu halten und in Balance zu sein, ist aber manchmal gar nicht so einfach.

Wir von fitkurs helfen dir dabei:

Mit Anleitungen und Tipps für Training zu Hause, Bewegung, Motivation, Work-Life-Balance und gesunde Ernährung machen wir dich fit und bringen Dich auf Kurs. Egal, wo du bist!

Wem wir helfen können

Ausgleich

Du bist beruflich voll eingespannt, sitzt viel und bist viel unterwegs? Wir sorgen für Ausgleich. Körperlich (z.B. für Deinen Rücken) und geistig

Selbstbewußtsein

Du fühlst Dich nicht wohl in Deinem Körper? Bist oft träge und schlaff? Wir helfen Dir, das zu ändern. Mit Anleitung, Motivation und Inspiration

Aktiv und vital

Du möchtest auch mit zunehmendem Alter noch fit und leistungsfähig sein? Wir halten Dich auf Trapp und lassen Wehwehchen gar nicht erst aufkommen.

Wie wir helfen können

Online Fitnesskurse

Dein Trainer kommt zu dir nach Hause - flexibel und unabhängig

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Online Magazin

Mit Beiträgen zu Training, Ernährung, gesunder Lebensführung

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Übungs-Datenbank

Einzelne Fitnessübungen mit Video und Fotos ausführlich erläutert

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Gratis E-Book

Dein Guide für einen gesunden und starken Rücken

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Online Kurse

Kundenstimmen

Hervorragendes Workout für zu Hause, ganz ohne Geräte. Sehr gut angeleitet, ruhig, unaufgeregt und ohne Hektik. Kommt ganz ohne "chakka - du schaffst das!"-Gelaber aus und ist trotzdem herausfordernd und in der Intensität variabel. Dabei gibt es noch Tipps gegen mögliche Fehlerquellen oder Fehlhaltungen - alles in allem ein perfekter Kurs für Leute, die nicht so gern ins Studio gehen.

Mathias

Der erste Yoga-Kurs, der auch für Anfänger ist und nach langer Pause machbar ist. Mit viel Humor und Charme. Es macht Freude zu üben.

Hannelore

Ich bin viel unterwegs und außerdem kein großer Freund von Fitness-Studios. Die Geräte mag ich nicht und zu den Kursen schaffe ich es in der Regel nicht regelmäßig. Ihr habt mir die Lösung geschenkt: Mein mobiles Sportstudio. Praktisch fast überall machbar und dann, wenn ich Zeit habe.
Die Anleitungen sind gut verständlich und leicht nachzumachen - auch ohne ständig auf den Bildschirm zu schauen. Die Auswahl ist sehr gut und ich kann den Kurs machen, der mir gerade Spaß macht.
Fazit: Mir macht es Spaß und ich finde auch immer noch etwas Neues, das ich gerne ausprobieren möchte.

Friederike

Wir (50 und 73 Jahre!) machen die Kurse wirklich gerne mit und haben auch sehr schnell ein besseres Körpergefühl erreicht. Abwechselnd Pilates mit Alex oder Kevin mit Rücken und Ganzkörpertraining funktioniert wunderbar. Die beiden machen das sehr harmonisch und gut verständlich.

Claudia

Ich übe sehr gerne mit den Kursen von fitkurs. Ich kann mir die Zeit wunderbar einteilen ohne das Haus verlassen zu müssen. Die Anleitungen sind sehr klar verständlich, und die Übungen effektiv.
Es ist für mich wie die Teilnahme an einem live Kurs. Ich brauche mir keine Gedanken über die Reihenfolge zu machen, folge einfach dem was angesagt wird und kann dabei wunderbar abschalten.
Vielen Dank dafür an das fitkurs Team.

Doris

Da ich einfach nicht gern in ein Fitnessstudio gehe, wollte ich zu Hause trainieren, brauchte aber als Anfänger eine vernünftige Anleitung bzw. Unterstützung. Nach langer Suche im Netz hab ich mit eurer Internetseite und den Videos einen Volltreffer gelandet und würde euch auf jeden Fall weiter empfehlen

Waldemar

Die Bestellung und der Download liefen problemlos. Die Videos lassen sich über USB Stick leicht am Fernseher abspielen. Die Bild- und Tonqualität ist hervorragend. Wir nutzen momentan zum Reinkommen den „Morning-Flow“ und der hält absolut was er verspricht. Das Preis-Leistungs-Verhältnis empfinde ich als sehr gut. Ich freue mich schon auf die anderen Videos.

Ralph