Unser Ziel

Eine ausgeglichene Gesellschaft mit positivem Selbstbild und Selbstvertrauen

Zum Angebot

Unser Leben ist reich, turbulent, voller Entdeckungen und Begegnungen.
Da brauchen wir Balance und Flexibilität – für die Höhen ebenso wie für die Tiefen.
Balance zu halten und in Balance zu sein, ist aber manchmal gar nicht so einfach.

Wir von fitkurs helfen dir dabei:

Mit Anleitungen und Tipps für Sport, Bewegung, Motivation, Work-Life-Balance und gesunde Ernährung machen wir dich fit und bringen Dich auf Kurs. Egal, wo du bist!

Wem wir helfen können

Ausgleich

Du bist beruflich voll eingespannt, sitzt viel und bist viel unterwegs? Wir sorgen für Ausgleich. Körperlich (z.B. für Deinen Rücken) und geistig

Selbstbewußtsein

Du fühlst Dich nicht wohl in Deinem Körper? Bist oft träge und schlaff? Wir helfen Dir, das zu ändern. Mit Anleitung, Motivation und Inspiration

Aktiv und vital

Du möchtest auch mit zunehmendem Alter noch fit und leistungsfähig sein? Wir halten Dich auf Trapp und lassen Wehwehchen gar nicht erst aufkommen.

Online Fitnesskurse

Hol dir deinen Trainer nach Hause - flexibel und unabhängig

Online Magazin

Mit Beiträgen zu Training, Ernährung, gesunder Lebensführung

Übungs-Datenbank

Einzelne Fitnessübungen mit Video und Fotos ausführlich erläutert

Gratis E-Book

Dein Guide für einen gesunden und starken Rücken

Online Kurse

Kundenstimmen

Ich bin viel unterwegs und außerdem kein großer Freund von Fitness-Studios. Die Geräte mag ich nicht und zu den Kursen schaffe ich es in der Regel nicht regelmäßig. Ihr habt mir die Lösung geschenkt: Mein mobiles Sportstudio. Praktisch fast überall machbar und dann, wenn ich Zeit habe.
Die Anleitungen sind gut verständlich und leicht nachzumachen - auch ohne ständig auf den Bildschirm zu schauen. Die Auswahl ist sehr gut und ich kann den Kurs machen, der mir gerade Spaß macht.
Fazit: Mir macht es Spaß und ich finde auch immer noch etwas Neues, das ich gerne ausprobieren möchte.

Friederike

Wir (50 und 73 Jahre!) machen die Kurse wirklich gerne mit und haben auch sehr schnell ein besseres Körpergefühl erreicht. Abwechselnd Pilates mit Alex oder Kevin mit Rücken und Ganzkörpertraining funktioniert wunderbar. Die beiden machen das sehr harmonisch und gut verständlich.

Claudia

Ich übe sehr gerne mit den Kursen von fitkurs. Ich kann mir die Zeit wunderbar einteilen ohne das Haus verlassen zu müssen. Die Anleitungen sind sehr klar verständlich, und die Übungen effektiv.
Es ist für mich wie die Teilnahme an einem live Kurs. Ich brauche mir keine Gedanken über die Reihenfolge zu machen, folge einfach dem was angesagt wird und kann dabei wunderbar abschalten.
Vielen Dank dafür an das fitkurs Team.

Doris

Da ich einfach nicht gern in ein Fitnessstudio gehe, wollte ich zu Hause trainieren, brauchte aber als Anfänger eine vernünftige Anleitung bzw. Unterstützung. Nach langer Suche im Netz hab ich mit eurer Internetseite und den Videos einen Volltreffer gelandet und würde euch auf jeden Fall weiter empfehlen.
- Waldemar

Die Bestellung und der Download liefen problemlos. Die Videos lassen sich über USB Stick leicht am Fernseher abspielen. Die Bild- und Tonqualität ist hervorragend. Wir nutzen momentan zum Reinkommen den „Morning-Flow“ und der hält absolut was er verspricht. Das Preis-Leistungs-Verhältnis empfinde ich als sehr gut. Ich freue mich schon auf die anderen Videos.
- Ralph

Neu im Magazin

So erstellt Du Deinen individuellen Trainingsplan für Dein Training zu Hause

mehr

Wir zeigen, warum das Trainingsband das ideale Trainingsgerät ist und geben Tipps zum Training inkl. diverser Übungen

mehr

Wir zeigen die richtige Ausführung im Video sowie Varianten für jedes Fitness-Level

mehr

In diesem Grundlagenartikel erfährst du alles zum Funktionellen Training und was du damit erreichst.

mehr

Hier stellen wir unsere Top 5 der besten Bodyweight-Übungen vor (mit Videos)

mehr

Yoga ist für alle Menschen, und doch hast Du es ganz für Dich allein. Hier erfährst du, warum es sich lohnt, damit anzufangen

mehr